最近、トリプトファンサプリを愛用しています。牛乳が苦手なので、何かサプリメントで栄養補助をしたいと考えた時に見つけました。
トリプトファンは牛乳から発見された必須アミノ酸の一つで、体の中では作られないため、食品などで補う必要があるそうです。
睡眠援助にも役立つということですので、体調の変化があるだろうと期待しています。
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最近、トリプトファンサプリを愛用しています。牛乳が苦手なので、何かサプリメントで栄養補助をしたいと考えた時に見つけました。
トリプトファンは牛乳から発見された必須アミノ酸の一つで、体の中では作られないため、食品などで補う必要があるそうです。
睡眠援助にも役立つということですので、体調の変化があるだろうと期待しています。